Saint-Mathias-sur-Richelieu · Bureau à Chambly
Hypnothérapie près de Saint-Mathias-sur-Richelieu
Vous aimeriez réagir autrement. Prenons le temps de comprendre ce qui vous retient.
Il arrive de se sentir freiné par une appréhension, de rester sous tension ou de ne plus savoir comment aborder une nouvelle étape. Vous pouvez venir avec ce que vous vivez, même si votre demande n’est pas encore précise.
Je suis Marjorie Côté, hypnothérapeute. Je reçois à Chambly les personnes de Saint-Mathias-sur-Richelieu qui souhaitent explorer leur situation et donner une direction à leur démarche. Les rencontres peuvent aussi se faire en visioconférence.
Au bureau de Chambly ou à distance, selon vos besoins et votre situation.
Qu’aimeriez-vous aborder différemment?
Une difficulté peut se manifester de plusieurs façons. La première rencontre vous laisse l’espace de décrire ce qui vous pèse et de préciser ce que vous espérez retrouver.
Alléger la place des préoccupations
Même lorsque votre journée est terminée, vous continuez à penser à ce qui reste à faire ou à ce qui pourrait arriver. Vous aimeriez profiter davantage de vos moments de repos et être plus présent à ce que vous faites.
Faire face à une appréhension
À l’approche de certaines situations, l’inquiétude prend le dessus et vous incite à éviter ou à reporter. Vous souhaitez examiner cette réaction et explorer d’autres façons de vivre ces moments.
Vous sentir plus libre de vous affirmer
Vous avez parfois du mal à faire entendre votre point de vue ou à vous fier à vos propres choix. Vous aimeriez prendre votre place en tenant davantage compte de vos besoins.
Avancer quand les repères changent
Une nouvelle réalité personnelle ou professionnelle vous demande de vous adapter. Vous cherchez à comprendre ce qui est important pour vous aujourd’hui et comment envisager la suite.
Une démarche qui tient compte de vous
Nous commençons par votre vécu : les situations qui vous touchent, les difficultés que vous rencontrez et les changements que vous souhaitez. Ce sont ces éléments qui orientent les propositions de travail.
Regarder les situations concrètes
À quels moments vous sentez-vous limité? Que remarquez-vous dans vos réactions? Qu’aimeriez-vous pouvoir faire autrement? Vos exemples nous aident à relier la démarche à votre quotidien.
Comprendre les propositions
Je vous explique l’intention des exercices avant de les explorer avec vous. Vos questions, vos impressions et vos préférences ont leur place dans les échanges et les ajustements.
Écouter les pensées et le corps
Une même situation peut susciter des pensées et des sensations différentes. Nous pouvons travailler avec l’attention, l’imagination et l’hypnose en fonction de ce que vous vivez et de l’objectif retenu.
Diplômée de l’École d’hypnose thérapeutique et médicale du Québec, je suis également membre de RITMA. Plus de vingt années de pratique en hygiène dentaire ont contribué à mon attention aux inquiétudes des personnes accueillies. Ce parcours nourrit ma façon d’écouter, tout en demeurant distinct de l’accompagnement en hypnothérapie.
Du premier échange au travail ensemble
1
Faire connaissance avec votre situation
Nous prenons d’abord le temps de parler de votre demande, de votre contexte et de vos attentes. Je vous présente le cadre des rencontres afin de vérifier ensemble si mes services vous conviennent.
2
Définir ce qui ferait une différence
Nous identifions les changements qui auraient une utilité réelle pour vous. Un objectif prend ainsi forme à partir de ce que vous aimeriez observer dans votre vie de tous les jours.
3
Explorer à partir de votre expérience
Selon la direction choisie, je propose des exercices mobilisant l’attention, les sensations, l’imagination ou l’hypnose. Ce que vous en retirez et ce que vous observez permettent d’adapter la démarche.
Venir de Saint-Mathias-sur-Richelieu
Les consultations en personne ont lieu à Chambly, au 1273, avenue Bourgogne, bureau 102, J3L 1X8. Depuis Saint-Mathias-sur-Richelieu, utilisez le lien d’itinéraire pour préparer votre déplacement en fonction de votre secteur et de la circulation.
Vous accédez au bureau par l’entrée latérale, rue Notre-Dame. Le stationnement est gratuit et une salle d’attente est disponible avant votre consultation.
Rencontrer Marjorie en visioconférence
Vous pouvez aussi envisager une rencontre depuis votre domicile à Saint-Mathias-sur-Richelieu. Prévoyez un endroit calme où la confidentialité des échanges sera préservée. Nous pouvons discuter de cette formule pour déterminer si elle est appropriée à votre demande.
Une pause au parc des Voiles
À Saint-Mathias-sur-Richelieu, le parc des Voiles offre un point de vue sur le bassin de Chambly. C’est un lieu où vous pouvez prendre le temps de regarder le paysage et faire une halte au bord de l’eau. Consultez les renseignements municipaux pour préparer votre visite.
Votre accueil à Corps & Conscience
Mon espace de consultation se trouve à la clinique Corps & Conscience, à Chambly. André Fortier y offre aussi des consultations en ostéopathie. Chaque professionnel exerce dans son propre cadre, et les rendez-vous en hypnothérapie et en ostéopathie se prennent indépendamment.
Avant votre premier entretien
Faut-il arriver avec un objectif déjà défini?
Non. Vous pouvez simplement raconter ce qui se passe pour vous ou évoquer une difficulté qui revient. Nous chercherons ensemble à préciser votre besoin et la direction que vous souhaitez prendre.
Quelle place occupe l’hypnose lors de la première rencontre?
La première rencontre est d’abord un temps d’échange pour comprendre votre demande et expliquer le cadre de travail. L’hypnose est envisagée dans la suite de la démarche, selon votre situation.
Comment savoir si cet accompagnement correspond à ma demande?
Vous pouvez m’écrire avant de prendre rendez-vous. Décrivez en quelques mots ce que vous recherchez et les questions que vous vous posez; nous pourrons commencer à en discuter.
Pour commencer
Un premier échange pour y voir plus clair
Prendre rendez-vous vous permet de consacrer un moment à votre demande, de poser vos questions et de vérifier si cette démarche vous correspond. Nous pourrons ensuite envisager ensemble les prochaines étapes.
Lors de la réservation sur la plateforme de la clinique, sélectionnez l’hypnothérapie avec Marjorie Côté. L’accompagnement proposé ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychothérapeutique. Sa pertinence est examinée en tenant compte de votre situation.
Marjorie Côté · 1273, avenue Bourgogne, bureau 102, Chambly, J3L 1X7 · 514 565-4077